Beri-Beri

Penyakit yang mengakibatkan pembengkakan pada badan ini disebabkan oleh, kurang vitamin B, kurang kena sinar matahari, kurang bergerak dan tidur yang berlebihan.

• Gejala :

1. Badan, terutama kaki membengkak, pipi jadi tembem.
2. Badan terasa berat, pegal dan linu.
3. Badan lemas, kurang semangat dan rasa ngantuk
4. Ramuan untuk menyembukannya adalah sebagai berikut :

• Bahan :

Lengkuas (Languas galanga) ……….. 10 gr.
Bengle (Zingiber cassumunar Roxb) ………..5 gr.
Jahe (Zingiber officinalis Rosc) ………… 10 gr.
Kencur (Kaempfena galangal) …………. 5 gr.
Kacang hijau (Phaseous radiatus) ………… 10 gr.
Kuning telur (ayam kampung) ………….. 1 butir.
Madu murni ………….. 1 sendok makan.
Jeruk nipis (Citrus aurantifolia, Crism) ………..1 buah.

• Cara Pembuatan :

Lengkua, bengle, kencur diiris-iris, bersama kacang hijau direbus menjadi satu dengan 2 liter air, sampai tinggal 1 liter.
Disaring, masukkan kedalam gelas, masukkan kuning telur, madu dan perasan jeruk nipis, lalu diaduk rata.

• Cara penggunaan :

Diminum pagi dan sore hari, lakukan selama 3 hari berturut-turut.

• Saran-saran :

1. Hindari tempat lembab.
2. Banyak berjemur di bawah sinar matahari.
3. Lakukan olah raga ringan.
4. Banyak makan sayur dan buah-buahan.
5. Jangan minum es dan jangan makan ikan basah.